برگزاری کارگاه مدیریت استرس ویژه داوطلبان کنکور در کتابخانه شهید محسن فخریزاده مهدیشهر
به گزارش پایگاه خبری نیزوا، این کارگاه آموزشی در راستای اجرای برنامههای فرهنگی و آموزشی کتابخانههای عمومی و با هدف حمایت از داوطلبان کنکور، در سالن مطالعه خواهران کتابخانه شهید محسن فخریزاده برگزار شد.
این نشست با حضور سرکار خانم سیادتی، رئیس اداره کتابخانههای عمومی شهرستان مهدیشهر، و جمعی از اعضا و داوطلبان آزمون سراسری برگزار شد و طی آن سرکار خانم ذوالفقاریان، با ارائه مباحث تخصصی در حوزه مدیریت استرس، به تبیین عوامل مؤثر بر ایجاد اضطراب در دوران آمادگی برای کنکور پرداخت.
وی در ادامه، راهکارهای کاربردی برای مدیریت فشارهای روانی، افزایش تمرکز، کنترل اضطراب و حفظ آرامش ذهنی در روزهای منتهی به آزمون را تشریح کرد و بر نقش مهارتهای روانشناختی در بهبود عملکرد تحصیلی و موفقیت داوطلبان تأکید داشت.
در پایان این نشست، شرکتکنندگان ضمن طرح پرسشهای خود، از توصیهها و راهکارهای ارائهشده برای مدیریت استرس و افزایش بهرهوری در مطالعه بهرهمند شدند.
برگزاری اینگونه برنامههای آموزشی، در چارچوب فعالیتهای فرهنگی و ترویجی نهاد کتابخانههای عمومی، با هدف ارتقای سلامت روان، توانمندسازی نوجوانان و جوانان و فراهمسازی بستر مناسب برای موفقیت تحصیلی اعضای کتابخانهها دنبال میشود.
برچسب ها :خبر ، شهرستان مهدیشهر ، مهدیشهر ، نیزوا ، نیزوا نیوز
- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰